" Az egészség a testi ,lelki és szociális jólét állapota "
A rohanó mindennapokban hajlamosak vagyunk nem kellő figyelmet fordítani egészségünkre,nem tulajdonítunk jelentőséget szervezetünk aprónak tűnő rezgéseire.Ha néha csak egy picivel több időt szentelünk magunknak,számos betegséget előzhetünk meg vagy kezelünk sikeresen.Figyeljünk jobban magunkra,és lehetőségeink szerint alakítsuk úgy mindennapjainkat,hogy szervezetünk és önmagunk védelmére is legyen időnk.Fontos,hogy jól érezzük magunkat bőrünkben és jóban legyünk önmagunkkal,hiszen így tudunk teljes mértékben harmóniát teremteni magunk körül.
( kép forrása : google )